长期有黑眼圈是熬夜，还有一些是与体质有关，有遗传的因素。
如果出现黑眼圈，尽量保持正常的工作和休息，不要熬夜，少吃，不要吃太油腻的食物，可以适当服用一些维生素E，用一些眼霜去除黑眼圈，可以每天做眼部按摩、眼保健操、定期运动，调节身体的体质，对去除黑眼圈很有帮助。现在美容科也有一些光疗可以祛除黑眼圈，也可以去医院进行激光治疗，这对黑眼圈的恢复是有帮助的。
酸奶：不仅可以用冰牛奶祛除黑眼圈，还可以用酸奶、纱布或化妆棉浸泡在酸奶中，然后敷在眼周10分钟左右，使眼部皮肤充分吸收水分和营养，有效淡化黑眼圈的发展，还可以祛除眼袋。
热毛巾热敷去除黑眼圈：大部分黑眼圈是由于缺乏光滑的表面而产生的，使眼睛周围的血液循环不顺畅，使黑色素沉积在周围。如果睡眠不好，醒来后可以用体温相同的热毛巾敷在眼睛上，然后用凉毛巾交换。十分钟后，黑眼圈就会褪去。
按摩去除黑眼圈：起床五分钟是去除黑眼圈的最佳时间。黑眼圈的人起床后可以用手顺时针打圈，按摩眼周皮肤，促进血液循环，消除黑眼圈。