一份职场心理调研表明，大概有60%的职场人心理素质差。
这60%心理素质差的职场人，职场之路呈现出三个特征：
特征一：更容易被职场边缘化。
特征二：最高职位是中层，无一人能混上高层位置。
特征三：抑郁，半抑郁，容易寻短见，与同事发生职场冲突的比例很高。
心理素质反映的不仅仅是一个人的内心状态，而是一个人才华、学识、见识、格局的综合表现。
因此，一个心理素质差的员工，在职场很难得到重用，成长之路荆棘密布。
职场上，如何判断一个员工心理素质是好还是坏呢？
根据职场心理学经典书籍所述理论，结合实际工作场景，总结出五个靠谱的判断标准。
判断标准（一）：对他人评价的反应
（1）心理素质差的人，非常在意同事的评价，尤其是上司的评价。上司一句无心的点评，也会纠结很长时间，脑海里不受控地浮现上司点评时的语气，表情。
给领导发了一条信息，领导没有及时回复或者是不回复，就会反复纠结很多天，总有些是不是自己说错话了，惹领导不高兴了等等虚无缥缈的想法不停的冒出来。
（2）心理素质好的人，不太在意旁人的评价，更不会因为谁给予了不好的评价而寝室难安。
判断标准（二）：情绪的稳定性
（1）心理素质差的情绪不稳定。遇到高兴的事儿，干活有劲，对身边人的态度也很高，工作效率也很高。稍微遇到不顺心的事情，不满写在脸上，甚至在朋友圈发表一些没头没脑的怨言，发泄个人负情绪，工作积极性严重下降，对身边人态度陡然冷漠甚至暴躁。
（2）心理素质好的人，一年四季好像也看不到他为何事特别高兴，也感受不到他曾为何事而忧心忡忡。好像他的人生就是一条平顺的直线似的。
其实，在成人的世界，哪有那么多平顺，哪儿没有沟坎呢？
只不过，心理素质好的人，心态够好，心胸够大，装得下那些沟坎罢了。
判断标准（三）：是否跪舔上司
（1）心理素质差的人，会表现出两个极端：
一种人是热衷于攀附，热衷于紧贴在领导的屁股后面，时时刻刻在领导面前露出一副奴颜婢膝的样子来。
这种人的心理动机很简单，一方面通过对领导攀附来达到虚荣的满足，享受狐假虎威的权力快感。另一方面他们极其害怕领导对他们负面的评价，必须通过紧贴和攀附来获得领导持续的好感，以求得自己内心的安全感。
另一种人是害怕与领导接触，他们常常对领导表现出极端的冷漠。——实质上，他们不是不想与领导接触，而是内心的自卑阻止了他们主动靠近领导，他们害怕领导的拒绝，完全是一种自我心理防卫。
（2）心理素质好的人，比较平和，他们既可以在必要的时候和领导打成一片，也可以在非必要的时候，与领导保持若即若离的关系。
在不冷不热之中，领导无法深层次的驾驭心理素质好的人，随之产生出一种恰当的距离，反而会赢得领导的器重。
心理素质好的人，在任何场合可以尊重领导，但是不会奴颜婢膝的跪舔领导。
因为心理素质好的人，看人际关系的眼光更毒，更透彻。
他们内心十二分的明白，跪舔领导可能在短期会得到3分利，但是在职场互相妒忌倾轧的生态中，自己又会失去同事们10分的支持！两权相较，跪舔显然不划算。
判断标准（四）职场公共场合的害羞程度
（1）心理素质差的人，在职场喜欢脸红，公开发言语无伦次，声音颤颤巍巍。其实，这也是心理学上的代偿机制。
心理素质差的人，非常看重自己在公众面前的表现和形象，非常在意旁人的评价，非常喜欢别人表扬而排斥一切批评。
基于这些心理特征，他们往往是完美主义者，对自己在公众场合的形象表现要求很高。要求越高，越紧张，越容易乱分寸。
所以，就导致了心理素质越差的人，在职场越害怕公开发言，
自己越害怕公开表达意见，当然也就越没有机会锻炼公开发言的能力，也失去很多锤炼心理素质的机会。
（2）心理素质好的人，他自在乎自己表达自己的观点和想法，无论自己的观点能否得到其他人的赞同，他们其实无所谓。
即便他的观点被所有人反对甚至谩骂，他一样面不改色。
看起来，这种人是很不要脸的人，其实，他们是极度的自信，心理素质极度的强大！
判断标准（五）：遇到困难时寻求帮助的态度
一个人是玩不转职场的，
在一个讲求协同作战的现代职场，任何一个项目，任何一件小任务，都需要多人协同完成。
（1）心理素质差的人，要么不懂得求助，抱着万事不求人的鸡毛哲学。不愿低头去求人，不愿意去搞协同说好话。
还有一种人，本来可以去求人，但是害怕其他人共同参与任务之后，稀释了自己的功劳。
总之，心理素质不好的人，很难合作，在职场抵触合作的人，有很大一部分都是心理素质差的人。
（2）心理素质好的人，最擅长的就是协同作战，最爱组织的就是集体行动。从心理特征上来看，他们的快感成就感正是通过调动各方面的资源力量完成一件任务而得以实现的。
心理素质好的人，往往看不起职场里那些逞个人英雄，搞单兵作战的苦B老黄牛。
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基于上述五个判断标准，其实也就可以发现为何心理素质好的人在职场更有前途了。
（1）心理素质好的人，因为不太在乎别人的评价，因此，他们的价值观体系更加稳定。只要他们认定的事情，不会受周边因素的影响，这种人如果成长为管理者，就不会朝令夕改了。
（2）心理素质好的人，因为情绪稳定，所以更能操控其他人的情绪。一个自己都驾驭不住的人，一个喜怒哀乐完全写在脸上的人，真的别指望能干啥大事儿。喜怒不形于色，正是成大事者必备的重要素质。
（3）心理素质好的人，不跪舔上司，也不远离上司，因此可以有效地利用刺猬效应，规避职场的打压和派系伤害。
从而在长远战略上迎来更广阔的发展空间（这一点比较深奥隐晦，有不太明白的，可以在评论区留言咨询）
（4）心理素质好的人，不害羞，能出众，无论是职场搞销售，还是搞商业谈判，进行其他公务合作，他们更能以强大气场驾驭全局。
（5）心理素质好的人，喜欢合作，喜欢协同，喜功但不贪独功，格局更大，更容易成为职场的统领人物。