相对湿度
空气的相对湿度会影响我们的舒适感。但什么是湿度，什么是相对湿度相对于？
湿度定义为空气中的水分量。如果您在热水淋浴后站在浴室里，可以看到悬浮在空中的蒸汽，或者如果您在大雨之后在外面，那么您就处于高湿度区域。如果你站在一个没有降雨两个月的沙漠中间，或者你从SCUBA水箱呼出空气，那么你的湿度就会很低。
空气中含有一定量的水蒸气。任何空气质量可以包含的水蒸气量取决于空气的温度：空气越热，它可以容纳的水越多。较低的相对湿度意味着空气干燥并且在该温度下可以保持更多的水分。
例如，在20摄氏度（68华氏度），一立方米的空气可以容纳最多18克的水。在25摄氏度（77华氏度），它可以容纳22克水。如果温度为25摄氏度，立方米空气中含有22克水，则相对湿度为100％。如果含有11克水，则相对湿度为50％。如果它含有零克水，则相对湿度为百分之零。
相对湿度在决定我们的舒适度方面起着重要作用。如果相对湿度为100％，则意味着水不会蒸发 - 空气已经饱和了水分。我们的身体依赖于皮肤水分的蒸发来冷却。相对湿度越低，水分越容易从我们的皮肤蒸发，我们感觉越冷。
如果相对湿度为100％，我们感觉比实际温度更热，因为我们的汗水根本不会蒸发。如果相对湿度低，我们感觉比实际温度更冷，因为我们的汗水容易蒸发; 我们也可以感到非常干燥。
低湿度对人类至少有三种影响：
它会使你的皮肤和粘膜变干。如果你家的湿度很低，当你早上醒来时，你会注意到嘴唇干裂，皮肤干燥和发痒以及喉咙干燥。（低湿度也会使植物和家具干燥。）它增加了静电，大多数人不喜欢每次触摸金属物品时都会产生火花。它使它看起来比实际更冷。在夏天，高湿度使它看起来比它更温暖，因为汗水不会从你的身体蒸发。在冬季，低湿度会产生相反的效果。如果你看一下上面的图表，你会发现如果你家里面的温度是70华氏度（21摄氏度），湿度是10％，那就感觉它的温度是65华氏度（18摄氏度）。只需将湿度提高到70％，您就可以在家中感受到5华氏度（3摄氏度）的温度。
由于加湿空气比加热空气的成本低得多，加湿器可以为您节省很多钱！
为了获得最佳的室内舒适度和健康状况，相对湿度约为45％是理想的选择。在室内通常存在的温度下，这种湿度使空气感觉大致与温度相同，并且您的皮肤和肺部不会变干并变得烦躁。
没有帮助，大多数建筑物都无法保持这种湿度。在冬季，相对湿度通常远低于45％，而在夏季有时会更高。