吃 喝 玩 乐 逛 攻 略
乐 姐 带 你 乐 聚 长 沙 の
王爹爹牙痛三天，一直认为是上火，自己在家熬绿豆水喝，第三天出现剧烈头痛，面肿如球，视物模糊，被家人送到医院急诊，经检查诊断为牙化脓性感染并海绵窦血栓性静脉炎，病情危重。经过医护人员积极治疗，王爹爹转危为安，但眼睛视力一直没有恢复。
俗话说，牙痛不是病，疼起来要命。牙痛是口腔科临床最常见的症状，也是患者就诊的主要原因。老百姓普遍认为牙痛是上火引起，其实牙痛的祸并非都是"上火"导致。真正的原因是什么呢？
湖南中医附一口腔科主任医师刘一平介绍，引起牙痛的疾病有很多，如牙齿本身的疾病、牙周组织疾病、颌骨疾病、牙齿邻近组织疾病、神经系统疾病及全身疾病等。而最大的祸根就是牙齿和牙龈疾病。
而引"火"上身的功劳当归属细菌，细菌能够进入血液，可能引发其它身体并发症，例如心血管疾病 , 糖尿病，肺部感染等。像王爹爹的病例就是严重的并发症。
中医认为牙齿与肾、胃和大肠经关系比较密切。肾为先天之本，肾主骨生髓，齿为骨之余，所以牙齿的生长、发育、枯槁都与肾有关系，如果肾精不足，牙齿失去濡养，虚火上炎，灼烁齿龈，都可引起牙痛。
胃肠是食物受纳、消化、传导之官，如果饮食不节，喜食醇酒辛辣、过食肥甘厚腻，胃肠积热，循经上蒸齿部就会引起齿龈红肿疼痛。
而同样是牙痛，大家也要有所区分，胃经的牙痛是上牙痛，因为胃经入上齿中，大肠经也走牙齿，大肠经病变，会造成下齿疼痛。
如何才能不引火烧牙呢？
牙齿和牙龈的日常保健是最重要的，
刘一平教授给大家提供了常用的家庭防治方法。
1.正确刷牙
现在人们都有刷牙习惯，但不一定掌握了正确的刷牙方法，因此建议采用巴氏刷牙法：刷牙时刷毛指向牙龈方向，与牙面呈 45 度，用力适中，采用小幅度的水平颤动法进行牙龈附近的清洁，其他牙面可采用上牙从上向下，下牙从下向上的方法进行清洁，不可大幅度的使劲拉锯式的刷牙。早晚各一次。
2.闲时叩齿
" 鸡鸣时，常叩齿三十六下，长作之，齿不蠹石，令人齿牢。" 叩齿就是 " 空口咬牙 "，可以强肾，使肾和膀胱的气化功能增强。叩齿时使唾液增多，然后慢慢地分次咽下这些唾液，每天坚持去做，能够去虫牢齿，强身健体。
3.清理胃肠
胃为仓廪之官，大肠为传导之官，对于人体来说，胃肠以空为用，胃肠通畅就能保证食物的运化，营养的充分吸收。反之胃肠壅塞，可能以化生湿热，循经上扰，引起牙痛。
平时吃饭七八分饱，均衡饮食，保持大便通畅。可以防止牙上 " 火 "。经常食用一些当季蔬果也有助于清理胃肠。如茼蒿、白菜、萝卜、梨、西瓜等清胃热；冬苋菜、菠菜、芹菜、香蕉、梨滑肠通便；苋菜、马齿苋、番茄、苦瓜等清热解毒。
4.疏通经络
经络阻塞，气血运行不畅，导致筋脉拘急痉挛，" 不通则痛 "。这时可采用按揉穴位、拍打经络来疏通经络、缓期疼痛。牙痛最常用的穴位有"合谷"、"下关"穴，如果是上牙痛，还可以选胃经的"内庭"穴，下牙痛，加按"颊车 " 穴。
小编乐姐的微信来了
ID：cslife16
有什么好玩的、有趣的都可以分享给我们哦
长按二维码欢迎来聊骚