我们都知道皱纹的出现，也就预示着我们的年纪已经不小了。很多女性一想到皱纹，就会感到特别的恐怖。那怎么去皱纹最有效呢？接下来小编带你去看看！
5个容易引起皱纹的不良习惯：
1、面部保养不当：睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素。
2、不良的环境因素：紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹
3、习惯性的面部动作：频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。
4、偏食：过食肉、禽、鱼、蛋、粮谷等酸性食品，易会使体内乳酸、磷酸积存，皮肤受到酸的侵蚀，皱纹更容易出现。
5、睡眠不足：足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。
5个去除皱纹的小妙招
1、饭团去皱纹
做好的米饭中选取一些比较湿软的米饭，把其团成球状。然后用饭团轻轻地滚搓脸部，使米饭充分接触肌肤。滚搓至饭团变黑，再用清水清洗干净
2、蔬果去皱纹
丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有极好的滋养效果，能帮助减淡皱纹。此外，把这些蔬果榨汁后制成面膜敷面，也有助于舒展面部皱纹哦。
3、按摩式抗衰老
由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩肌肤来消除初期或不太严重的脸部皱纹问题。
4、早上空腹喝蜜糖水
早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。
5、抗皱面膜
可以使用抗皱嫩肤的面膜，富含经典抗衰老成分，补水修护，抗皱紧肤，恢复肌肤水润光泽
怎么去皱纹最有效？以上5个去除皱纹的小妙招，你学会了吗？