之前看到过一个段子，说：

如果被一只老虎咬了，你会选择求救吗？

我不会。因为如果没有人救我，我只是可能会死，可是一旦有人来救，我还得跟他打招呼。

相信很多朋友笑过之后都在想，这不就是说的我本人吗？

我是那种性格比较慢热的人，特别是去新的环境认识新的人，会让我觉得如坐针毡，哪哪都不对，不是冷场就是场面一度很尴尬，每分每秒都想逃离。非常羡慕那些社交达人们，他们可以很快地与身边的人熟络起来，让人感觉亲切又舒心。

我也一直希望能有所改变，正好最近读到《得体》这本非常有趣的书，同时也让我学习到了很多社交技巧。

《得体》

这本书是由日本无微不至调查委员会通过对1000名不同年龄，不同背景的日本人进行调查问卷，然后进行严格的筛选，整理选取了13个不同情境下那些看上去比较得体的行为，然后绘制成了这本书里上百幅暖心又可爱的小插画。

1、如何缓和气氛

我们常常会害怕面对他人时，找不到合适的话题，最常见的一种情况就是大家围坐在一起各自玩手机，这样谁都不用先开口，但这并不是一个好办法。因此，有些企业会让员工们一起玩破冰游戏，这样可以帮助新员工更快地融入公司。

书里提到，当初次见面我们觉得有点紧张的时候，说不定对方也同样有些拘谨，这个时候不如直接说出自己有点紧张，让大家都放松下来，聊天的气氛自然就变得融洽了。

称赞能够拉近人与人的距离，不要吝啬对他人的赞美，谁不喜欢听好话呢？这个时候有的人会觉得称赞别人会有一种讨好别人的感觉，因此说不出口。其实，首先我们要适当地称赞别人，不要过度称赞，再者，我们对他人不要区别对待，持之以恒的用温和的态度待人。这样即使称赞他人，别人也只会觉得你好相处，性格好，而不会觉得你在讨好别人。

同时，我们也可以聊聊自己的事，寻找共同话题，因为书中写到想要消除对方的戒备心的话，首先要让自己敞开心扉。

2、送礼的学问

我们都知道礼物并不是越贵越好，除了要学会投其所好，掌握好分寸感也非常重要。

比如朋友的生日礼物可以平时留心观察她近期的喜好，如果预算不够，也可以挑选一些包装特别的礼物，并不一定需要花很多钱才能让朋友开心，心意更重要。

如果是办公室的同事，礼物要是那种不会太贵，数量充足，好分发的礼物，独立包装的小点心就很适合，这样避免了有的人没分到的尴尬，也不会让大家觉得麻烦不好拿取。

不要给独居的人送大量的生鲜食物，吃不完也不好储存，会给别人造成负担。也不要给已婚的异性朋友和初次见面的人买珍贵的物品，最好买一些简单的易耗品，避免给对方造成压力。

3、学会拒绝别人，也理解被拒绝

谁被拒绝了都不会开心吧?因此成年人很难去拒绝别人，不想扫别人的兴，也说不出口。但往往因为没有拒绝别人反而会造成许多不必要的麻烦。那么要如何体面地拒绝别人呢？

书中提到我们在拒绝别人时要解释原因并表达歉意，千万不要用暧昧的吞吞吐吐的方式造成一些不必要的麻烦。也可以在自己拒绝的时候提出一些可替代的方案，话语一定要尽量委婉。

当我们自己被拒绝的时候，要学会换位思考，体谅对方的难处。

这本书薄薄一本，并不像有的书籍从心理学角度分析得高深莫测，它通过简单可爱的小插画，构建一些日常场景下得体的案例。这些生动的案列同时也在启发我们去改变自己过去的那些固有思维，学会举一反三，形成自己舒适又得体的社交风格。