冬季是进补的黄金时期,我们可以多吃牛肉来增强体质,抵抗寒冷。
那么牛肉的哪个部位是最好吃的呢,今天就让我告诉大家,以后到菜市场买牛肉都不会买错。
海牧牛坊——来自伊犁大草原的牛
海牧牛坊是新疆生产建设兵团第四师供销社旗下的国有品牌,是一家牛羊肉生产企业,拥有全产业链,牛、羊肉质量100%保障。
海牧牛坊出品的每一份牛肉都选用24个月左右的健康小公牛,是新疆特有的褐牛品种,生长在新疆伊犁河谷,雨量充沛,被誉为中亚湿岛,是畜牧业发展的天堂,草原上阳光充足,牛羊吃的是天然牧草,喝的是雪山融水,牛、羊肉的营养更加丰富,肉质细嫩,脂肪低,口感独特。
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一、牛腩
牛腩是牛腹部和靠近牛肋骨的部位的肌肉,味道比较软,煮的时间比较短,适合红烧,也适合炖煮。
推荐菜谱:红烧牛腩
材料:牛腩,冰糖,葱,姜,八角,香叶,桂皮
1牛腩切成块,将血水泡开后冷水下锅,可在牛肉中加入葱姜料酒去腥,先将牛腩焯水,水开后撇去浮沫,煮一两分钟后捞出,用温水冲净即可;
2热锅倒油,锅中放入冰糖小火炒出糖色,倒入牛腩炒至上色,加入葱姜、大料、生抽、老抽炒匀即可出锅装盘;
3将热水倒入没过食材,大火煮30分钟,中火继续煮20分钟加入适量盐即可;
4牛腩煮至软烂,大火收汁即可出锅。
二、牛里脊
牛里脊也叫牛柳,一头牛身上一个牛柳就是两根,肉质特别细嫩,适合炒着吃,也适合做牛排。
推荐菜谱:蒜薹炒牛肉
材料:牛里脊,香菜,大蒜
1将牛肉清洗干净之后逆着纹理切成薄片,放入碗中,按照自己的喜欢加入生抽、料酒、黑胡椒碎和淀粉抓匀调味,再倒入少量油锁住水分腌制10分钟;
2香菜洗净切段,锅中水开后放入香菜焯水2分钟,捞出香菜;
3热锅倒油,放入牛肉炒至牛肉变色即可出锅。
4锅中留底油,爆香蒜头,加入蒜薹炒至断生,放入牛肉,加一勺生抽,适量盐炒匀即可出锅。
三、牛尾
牛尾是牛的尾巴,肉和骨头的比例一样,富含蛋白质和维生素,具有很高的营养价值,适合炖着吃。
推荐菜式:红烧牛尾
材料:牛尾巴,胡萝卜,葱,姜,八角,桂皮,香叶,花椒
1牛尾剁成小段,放入冷水中浸泡出血水,冷水下锅,加入料酒、姜片,将血水焯一下,捞出冲凉,沥干水分备用;
2胡萝卜削皮洗净,切成块状,葱切段备用;
3起锅倒油,放入牛尾煸炒出牛尾里的水分,加入葱段、生姜、八角、桂皮、香叶和花椒,淋入少许料酒,加入2勺生抽、一勺老抽和冰糖,倒入没过食材的热水大火煮30分钟,再转小火煮30分钟;
4待汤汁煮至变少,加入胡萝卜焖20分钟即可出锅。
四、牛脖骨
牛脖骨是牛颈部的带骨牛肉,蛋白质和氨基酸含量丰富,上面的筋比较适合炖着吃。
推荐菜谱:红烧牛脖骨
材料:牛脖骨、生姜、大葱、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、火锅底料、冰糖
1牛脖骨用冷水浸泡1小时,将血水浸出,生姜、大葱、料酒放入冷水锅中,焯水至血水沸腾,关火后捞出冲洗干净,沥干水分备用;
2将洗净的牛脖骨放入锅中,放入冰糖,老抽,生抽,八角,桂皮,香叶,花椒,适量干辣椒,然后放入火锅底料,倒入料酒,加水,没过食材,大火煮开即可食用;
3大火煮30分钟,加入胡萝卜,然后转小火炖煮30分钟即可;
4将煮好的牛脖骨挑出大料,即可出锅。
海牧牛坊——来自伊犁大草原的牛
海牧牛坊是新疆生产建设兵团第四师供销社旗下的国有品牌,是一家牛羊肉生产企业,拥有全产业链,牛、羊肉质量100%保障。
海牧牛坊出品的每一份牛肉都选用24个月左右的健康小公牛,是新疆特有的褐牛品种,生长在新疆伊犁河谷,雨量充沛,被誉为中亚湿岛,是畜牧业发展的天堂,草原上阳光充足,牛羊吃的是天然牧草,喝的是雪山融水,牛、羊肉的营养更加丰富,肉质细嫩,脂肪低,口感独特。