关注皮肤的真实感受，基础护肤是根基。

当你使用某款产品后，皮肤感觉到底如何，有没有效果，这些都是可感知的。如果你觉得不舒服，或者长时间使用后并没有改善你的皮肤问题，那就不要再继续用了。

不能因为觉得它含有某种成分，就一定会对自己产生某种作用，因为产品功效并不单单取决于某一成分，还取决于各成分之间的互相配伍。

护肤最原始的目的就是还原肌肤原本的状态

所谓实践是检验真理的唯一标准，对于化妆品来说，功效是检验它的最高标准。

归根结底，大家还是要有关于成分表的基础知识和关于成分的基础知识，同时，也要客观地看待成分表，不要唯成分论，最终以产品的实际使用体验和效果为判断化妆品的最终标准。

我们护肤最原始的目的就是还原肌肤原本的状态：修复和维持皮肤屏障，减少皮肤红肿、干燥、脱屑等不适症状，最终达到延缓衰老的效果。

基础性护肤：清洁类、保湿和修复皮肤屏障类、防晒类

功效性护肤：舒敏类、清痘类、祛斑类、抗老化类

我们护肤最基本的目的，就是保护我们的皮肤屏障功能，也是我们基础性护肤所要做的事情。而所有的功效性护肤，都是在基础性护肤的基础上进行的。

此外，每个人每段时间内的皮肤状态都并非是完全相同的，因此我们的功效性护肤都是因人而异的。

只有基础性护肤做好了，皮肤屏障功能保持完好，皮肤水合状态良好，功效性护肤中的美白、祛斑甚至抗老化成分才能更好吸收。因此，基础护肤是关键。

其实很多人都知道，皮肤护理的基础三部曲是清洁、保湿、防晒。

很多人会说自己的皮肤是敏感肌肤，其实敏感肌肤并不是真正意义的皮肤过敏，原因通常是皮肤的屏障功能长期受到损伤，比如频繁更换护肤品、过度的激光治疗或皮肤护理的方式不适当。

就像我上述所说，随意使用或者变更化妆品。不过也不必过于担心，待皮肤的屏障恢复后这些症状便可以消失。

了解清楚自己的肤质后，我们按照清洁、保湿、防晒三部曲进行护肤，只要往三个步骤里面填充护肤品即可。

通常护肤步骤便是洁面—水—精华—乳液—面霜—防晒霜这六步。其中水、乳、霜主要是基础护肤中保湿、修复皮肤屏障为主，精华主要是功效性护肤为主的。

洁面方面通常包括卸妆类和洗面奶。我们皮肤的皮脂膜是弱酸性的，因此我们选择的洗面奶以相近PH为宜，比如氨基酸洗面奶。

目前很多的功效性护肤成分比如美白、祛斑或者抗氧化类，其实都添加在了乳液或者精华之中，因此我们只要按照上述步骤进行，让皮肤屏障保持良好状态，就可以保持容光焕发。

最后要注意的是，精华的使用也是有讲究的，因在晚上10点左右皮肤的新陈代谢活跃，精华液多在晚上使用，且在外用精华后注意保湿，可以更好的使功效性成分得到吸收。