来源：【浙江教育报】 足下生辉 12月13日，宁波市鄞州区云龙镇中心幼儿园大厅里，一场别开生面的虚拟足球对抗赛正在如火如荼地进行着。传球、进攻、防守……幼儿们踢得有模有样...

吃水果真能减肥吗？揭开水果减肥美容的八大偏方之真相！ 偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香...

近几年来利用AI技术为个人定制资讯和生活服务的英国在线媒体公司 Insider （知情人），在全球有13个办公室，最近根据全球的用户反馈讯息总结出十大膳食健康误区： 误区：闻脂肪而...

应该有很多人都知道，糖尿病人在日常需要控制自己的饮食，只有控制好自己的饮食才能够避免血糖受到波动，而有大多数糖尿病人在控制饮食的时候容易进入一些误区，导致自己血糖...

鸡蛋是我们生活中常见的一种食材，鸡蛋里面含有人体所需要的卵磷脂和氨基酸，能够提高抵抗力和免疫力，提高了其智力，但是只有选择正确的吃鸡蛋方法，才能够吸收其里面的营养...

今天我们来聊个话题：不节食，大口吃肉不会胖 这是在朋友圈看到卖减肥产品的广告。 搭配产品食用，每天晒出来的餐不是麻辣烫就是火锅、烧烤、各种肉油，但就是掉体重，以说明...

因为被查出高血脂，湖北武汉67岁的曹先生开始每天跑步5公里。结果，血脂没降下去，反倒新增了膝盖疼的毛病。 养生路上歧途多，很多人还容易走极端。来自多个领域的专家针对大众...

原创内容，擅自搬运者必究！ 几个公认的增肌法则，让你快速提升肌肉维度，打造一副肌肉身材！ 法则1、力量训练以复合动作为主 健身动作的选择有很多，我们可以根据动作的属性进...