据世界卫生组织宣布，抑郁症已超越癌症成为人类生命的第一杀手。
抑郁，原本多发生在成年人身上，而这些年来，却越来越出现低龄化趋势。尤其很多初中生抑郁，对学习、生活没有兴趣，意志力薄弱，情绪变化大，容易激动，性格变得暴躁、自闭等现象。近年来，网上频繁发生的中学生跳楼事件，也时刻在警醒着我们。
2021年3月份发布的《2019-2020国民心理健康蓝皮书》中有一组数据让人触目惊心：小学阶段：抑郁症检出率约1成，其中重度抑郁率检出率约1.9%-3.3%；初中阶段：抑郁检出率约3成，其中重度抑郁检出率约7.6%-8.6%；高中阶段：抑郁检出率约4成，其中重度抑郁检出率约为10.9%-12.5%。这意味着，高中生里10个学生中有4个被检测出有抑郁倾向，也就是一个50人的班级，就有20个学生或多或少被抑郁所困扰，而这50个里至少有5个学生是重度抑郁！比例之高让人难以置信。
处在抑郁心境或抑郁状态下的学生，一般会有以下几个典型的表现：第一，情绪低落。整天郁郁寡欢，高兴不起来，不想说话，也不想见人，动不动就哭。第二，兴趣减退。跟过去比较，对学习、生活的兴趣明显地减少，而且不能从做事情的过程中体验到快感和乐趣。第三，精力减退。注意力不集中，身体容易疲惫，严重影响了正常的学习和生活。第四，产生自卑、自我否定、厌世等情绪。除了这四个核心症状以外，有的还会伴有焦虑、失眠、早醒，恐惧、压抑、记忆力差，严重的甚至会出现躯体化症状，如头晕、头痛、心脏痛等等，这些症状如果持续两周以上，就需要家长和老师格外关注了。
中学生抑郁症为什么会出现得越来越多？究其原因，其实并不奇怪。我认为主要有以下几点导致的：
第一、沉重的学业
家长们望子成龙，盼女成凤的欲望太高，都希望自己的孩子将来能出人头地。于是除了督促孩子们完成学校作业以外，还会额外地布置许多校外作业；为了不让自己的孩子落后，热衷于送自己的孩子参加这样、那样的辅导班。孩子们身体、心灵放松的机会非常少，神经绷得太紧，心理压力一天比一天大。
而另一方面，学校受分数第一，升学率第一的影响，让孩子们整天泡在题海战术里。学校作业，家庭作业布置得太多了。体、美、劳等课程都让路给语、数、英主课，孩子们整天在高度紧张、强大的精神压力下学习、生活。严重摧残了他们的身心健康。
另外，学业过重导致的一个最直接的严重后果，就是孩子们的睡眠严重不足。小孩子正在长身体，正常休息应保持在十个小时左右。而实际只睡了六个小时左右。尤其到了初中，孩子每天从早上七点到晚上十一、二点，长达十四、五个小时的高强度学习，周末还有无休止的补课。现在的孩子身心承受着巨大的压力，而家长却视而不见。
孩子因学业产生的焦虑、挫败感，与家长过高的期望之间的反差，极容易使孩子产生抑郁情绪。这时候，如得不到专业的疏导和家长的体谅、包容，感受不到家庭的温暖，会进一步加重孩子的挫败感，如此恶性循环，就会发展成为抑郁症。
第二，现在的孩子心理承受力差。
现在的孩子多为独生子女，从小娇生惯养，挫折教育缺失，导致孩子心理承受能力差。因而，学习或生活中的一点点小的困难或挫折，就会引发他们的焦虑，甚至发展成抑郁。
另外，现在的孩子们普遍缺乏理想、信念，他们的大脑空虚、无所适从，一遇到一点困难或挫折，心理上就承受不了，加之性格内向、敏感，不擅长与他人交往、沟通，就容易形成抑郁症。
第三，学校、家长，乃至整个社会普遍不重视学生的身心健康。
学习成绩第一。家长，老师，尤其是家长，眼睛紧盯着孩子的学业，完全忽略孩子的身心健康、人格与心理成长，这是一个特别致命的伤害。
应试教育，学生心理压力特别大，再加上学习生活过于单一、枯燥。另外，现在的学校教育完全做不到因材施教，也没有尊重每个学生个体的个性发展。
重点要提的是，我们的学校、老师特别擅长打击、羞辱、否定式教育，学校老师眼中只有好学生，好成绩，没有做到对每一个学生真正的爱，看不到一个活生生的人。
第四，孩子性格和青春期阶段
青春期正是叛逆的时期，初中生缺乏和父母有效的沟通。双方即既存在代沟又缺乏沟通，矛盾不断激化，无法得到和解。
另外，就是初中生自己的性格。有些初中生性格内向、敏感、多疑，没有朋友，遇到事情无处倾诉，也无法排解。他们也不会寻求老师和家长的帮助。
两方面的问题，导致孩子的情绪不能得到及时排解和宣泄，积压的时间长了，情绪和心理上就会出现问题。
综上所述，中学生抑郁症正在呈现逐年上升的趋势，应该引起社会、学校和家长的足够重视。社会需要改革，教育需要改革，家长们更需要改变观念，改变自己的言行。救救我们的孩子吧。