一、寒露节气之后则是霜降。
二、霜降是中国二十四节气中的第18个节气，是秋季的最后一个节气，这也意味着冬天的开始。
三、当气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。霜降有天气渐冷、开始降霜的意思。
四、每年阳历10月23日或24日，太阳到达黄经210时为霜降。不耐寒的植物将停止生长，比如小时候农家种的红薯，就会出现霜打红薯叶，吃起来比蜜甜的说法。
五、呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。纷纷落叶在眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着天空的寒霜，带着寒风的登场。又是一年霜降时节，气温下降，劝慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。
六、俗话说补冬不如补霜降，意思是说比起冬天的进补，霜降时节的秋补更有效果，也更容易实现。霜降时节，常吃这些食物，安稳好入冬。
霜降的食物：
1.橄榄果
橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各类疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
2.玉米
玉米不仅能调中开胃且富含营养，玉米当中富含大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，健脾消肿，是霜降饮食中的不二之选。
3.栗子
栗子性温味甘，能养胃健脾，补肾强筋、活血止血，特别适用脾胃虚寒者。
4.柿子
霜降时节赶上柿子成熟，柿子富含丰富的维生素，有滋阴润肺、化痰止咳、生津止渴的功效。
七.温暖送给自己
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边有一群志同道合，积极向上，充满正能量的人一路前行！今日已霜降，深秋已到，注意保暖！