鸡肉炒蘑菇做法窍门,鸡肉炒蘑菇怎么做

小鸡别再炖蘑菇了,可以试试鸡肉炒蘑菇:顺滑爽口,味道香浓

鸡肉能够和很多种不同的食材来进行搭配,都是能够做出味道非常不错的食物来,经常搭配的就有土豆,土豆的口感软糯,而且容易吸收鸡肉中的营养物质和味道,一起炖煮之后能够让土豆也变得味道非常的鲜美,这是一种非常不错的搭配方式。除了土豆外,可能就算香菇和鸡肉搭配做菜的味道不错了。香菇不像土豆属于是味道比较淡的食材,香菇本身是具有清香的味道,和鸡肉一起搭配做菜,不仅是能够吸收鸡肉的肉香味,而且也可以让鸡肉具有很好的清香感觉,两种食材搭配做出来的味道会更加的完美一些,只要选择对了合适的烹饪方法就可以。

香菇这种食材含有非常多的营养种类,碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素等物质都是包含的,所以才会让香菇的营养价值非常的高。算是一种高蛋白低脂肪的食材,这种食材大家都知道对于减肥的人来说是非常合适的,在保证身体得到充足营养成分的同时还能够起到减肥的效果。香菇在增加人体免疫力方面是会有突出的效果。尤其是对一些身体体质比较弱的人更是会有非常明显的帮助作用,如果是能够让香菇跟鸡肉一起搭配做菜的话,补养效果就会更加的明显。做法上香菇滑鸡就是用普通的滑炒方式来制作,难度不是很大,看下面的介绍就能够学会。

配料:鸡腿2个,蒜两瓣,蚝油一勺,香菇15朵,生抽一勺,淀粉一勺。

步骤一:这里选择的是鸡腿肉,所以做之前最好还是把骨头给去掉,这样吃起来会更加的方便有味,然后把鸡腿切成块,制作的时候会非常的方便入味,要先清洗干净,然后控干水分后备用。

步骤二:鸡腿用生抽、淀粉、盐、食用油一起抓匀之后腌制一下,这一部分是非常关键的,很多人在做这道菜的时候鸡肉的味道都是比较淡的,就因为腌制的步骤没有做好,有条件的话放到冰箱腌制一晚上会有很好的味道。

步骤三:香菇外表看起来虽然是比较干净的,但其实也是要用浸泡的方法来清洗才能够有很好的清洗效果,要不然香菇也可能会残留很多的脏东西,不仅会影响味道,还会对健康不利。

步骤四:起锅烧油,油温七成的时候把蒜瓣放到锅中开始爆炒,一定要把蒜瓣的香味给炒出来。

步骤五:炒香蒜瓣之后就下腌制好的鸡肉翻炒,进锅之后就要迅速的开始翻炒,让鸡肉在最短的时间内能够均匀的受热。

步骤六:鸡腿肉翻炒一遍之后就把香菇放到锅中开始翻炒,也是要尽量的翻炒均匀,这样不仅是可以让食材更好的变熟,而且也能够更好的让香味融合。

步骤七:加入少量的水,然后盖上盖子焖煮五分钟,等水分收干之后放蚝油和盐调味就可以出锅了。

制作的关键就是腌制,如果腌制不好,那么食材就不会有很好的味道,翻炒的时候只要均匀的翻炒就可以了。

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