俗话说一年之计在于春
此时是自然界万物萌发，草长花开
也是人体内脏和器官
生理功能活跃最好时节
这个时节各种疾病
也都开始蠢蠢欲动
给自己身体做个盘点
是再好不过了！
不少人只在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要，这种看法是错误的。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面仍然不表现出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。
事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。
很多人在目前这个时期进行体检是对冬季身体状况的最好结算，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。
专家认为，健康检查
是预防疾病最有效的手段
体检前后
需要做足准备
才能更准确地了解自己
体检前注意事项
１、检查前3日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等高脂食物，不要饮酒，晚上尽早休息，避免疲劳。
2、检查前48小时内不宜做剧烈运动，体检前当天停止晨练。
3、体检前3日不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。
4、体检前日晚20:00后禁食，可以少量饮水，检查当日早晨需空腹采血、空腹B超。
5、对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药。
体检中注意事项
1、年老体弱或行动不便者需家属陪同。如有发烧等急性病症，应先就诊，体检另行安排。
2、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿由扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。
3、膀胱、前列腺、子宫附件彩超检查需饮水至膀胱充盈（感觉有尿意）。
4、来体检一般先抽血或做B超，次序先后可任选，抽血及做B超后方可进餐。
5、应按规定时间采血。最迟不宜超过10:30抽血，否则检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。
做完抽血、B超后可至早餐处吃早餐。
体检中如遇任何困难，请及时与工作人员联系。体检结束后，请将体检单交护士站。
对不同年龄段、不同性别的人群，详细的体检时间表是怎样的呢？大家可以对照自身了解一下哦：
体检多长时间做一次？
40岁以下
血压检查：在您10岁的时候应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。
宫颈涂片检查：女性在婚后或有性生活史后做第一次宫颈涂片检查。以后每年定期检查。
宫颈液基细胞学检查：女性年满30岁后，每年至少一次宫颈液基细胞学检查,筛查宫颈癌前病变及微生物感染等。
血脂检查：在您20—30岁的时候，做第一次血脂检查，以后每1-2年做一次。
乳房检查：女性在20岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查，有乳腺癌家族史和更年期妇女每年至少做1—2次，以筛查乳腺癌。
血常规检查：每年至少检查一次血常规，了解血细胞一般情况。
尿常规检查：每年至少1—2次尿常规检查，了解是否有泌尿系统感染、早期肾病等。
胸部X线检查：每年至少检查一次胸部X线检查，了解肺部一般情况，排除肺结核、肺部肿瘤等。
心电图检查：每年至少检查1次心电图，了解心律、心率和心肌供血情况等。
超声检查：每年至少一次通过超声对脏器普查。
动脉硬化检测检查：年满30岁后，每年至少检查一次动脉硬化检测，了解动脉僵硬度和下肢动脉血管阻塞程度。
有吸烟习惯者肺功能检查：每年至少检查一次肺功能，包 括 通 气 功 能 、 换 气 功 能 、 呼 吸 调 节 功 能 及 肺环 功 能 是呼吸系统疾病的必要检查之一。
排除传染性疾病：每年至少检查一次，包括甲肝、乙肝、结核病、性传播疾病（如梅毒、艾滋病）等。
40岁以上（除了以上项目）
前列腺检查：男性在40岁的时候，每年应做一次前列腺检查，包括肛门指检及抽血检查前列腺特异抗原。因为男性多发恶性肿瘤中前列腺癌是名列前茅的。
胃肠道检查：在您40岁的时候，应该开始做常规胃肠道的相关检查，经济型初筛可选择数字胃肠钡透，直观性检查可选择胃肠镜或胶囊内镜检查。以后3—5年做一次。异常者每年1—2次。
超声骨密度检查：女性45岁以上，男性55岁以上，应每1-2年检查一次骨密度，了解骨质疏松程预度，测骨折危险性的重要依据。
颈腰椎片检查：长期伏案的工作人员及年龄大于40岁以上人士，了解颈椎及椎体周围情况，及早预防颈椎病。
肿瘤筛查：包括各脏器的扫描如X线、B超、彩超、CT等；抽血普查肿瘤标志物：如消化系统、泌尿生殖系统、血液系统等。
健康是无价宝
用健康换金钱是不可取的
从现在起
为自己、为家人
给自己一个健康的身体吧！
来源：南京市第一医院