做完腰椎手术后平日要注意多休息，不可过度运动，可适当参加体育锻炼。
术后需定期复查，如遇腰背部不适，及时就医检查。
术后饮食清淡，多食蔬菜、瓜果维生素含量高的食物，多食富含维生素B1、B12的食物，如花生、大豆、肉类等，达到营养神经的目的。
腰椎间盘突出的患者在日常生活中尽量避免或减少弯腰，提重物时应先蹲下再起身，避免高强度的运动，防止腰部腿部受凉。
头条健康
健康科普
骨科
腰椎间盘突出手术后护理
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做完腰椎手术后平日要注意多休息，不可过度运动，可适当参加体育锻炼。
术后需定期复查，如遇腰背部不适，及时就医检查。
术后饮食清淡，多食蔬菜、瓜果维生素含量高的食物，多食富含维生素B1、B12的食物，如花生、大豆、肉类等，达到营养神经的目的。
腰椎间盘突出的患者在日常生活中尽量避免或减少弯腰，提重物时应先蹲下再起身，避免高强度的运动，防止腰部腿部受凉。
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