颈部疼痛的治疗方法有哪些

如果脖子这里,或者肩颈这里,经常有丁丁的感觉。那么下面这个手法学会,让你的女朋友离不开你。

第一个动作,我们用拇指推揉下来轻,上去重我们做个20次,然后做两组。

第二动作,我们捏提肩膀。

第三个动作,去指推她的膀胱经,在这个两侧脊柱的两侧,用我们拇指去来回的推。

第四个拨揉她的肩胛骨内侧缘上角,也就是我们肩胛提肌的这里,缓慢的去做一个拨揉。

第五个用我们的关节,去做一个缓慢的指刮,帮助她刮肩颈,上去稍微轻一些,或者是可以拿起来放在上面。

第六个,我们用手上下分推她的大椎,从上至下,在她大椎这里做一个分推。点赞评论收藏。

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